مشکلات چشمی ناشی از کار با کامپیوتر

مشکلات چشمی ناشی از کار با کامپیوتر چیست ؟

مشکلات چشمی ناشی از کار با کامپیوتر ( Computer Vision Syndrome ) : برخی از علائم چشمی و بینایی در اثر کار زیاد با کامپیوتر در افراد بروز می یابند ، می توان گفت تقریبا ۳/۴ از افرادی که زیاد از کامپیوتر استفاده می کنند ، درگیر این علائم می باشند.

در حال حاضر با فراگیری نیاز به کامپیوتر در محل های کار و حتی در منازل ، افراد بسیاری می باشند که از CVS رنج می برند ؛ لازم به تذکر است این تعداد رو به افزایش نیز می باشد.

علائم CVS

از مهم ترین علائم CVS می توانیم به موارد ذیل اشاره کنیم :

خستگی چشم
خشکی چشم
سوزش
اشک ریزش
تاری دید
علاوه بر موارد فوق CVS ممکن است منجر به درد در گردن و شانه ها نیز شود.

چشم ها حروف چاپی را نسبت به حروفی که بر روی مانیتور نمایش داده می شوند ، بسیار بهتر می بینند ؛ چرا که کنتراست حروف چاپی در صفحه سفید نسبت به مانیتور بسیار بیشتر می باشد و لبه های آن ها واضح تر است در صورتی که لبه های آن در مانیتور به وضوح حروف چاپی نمی باشد.

حروف ها در مانیتور از یک مرکز با کنتراست زیاد شروع می شوند و رفته و رفته کم رنگ می شوند و در نهایت پس از تبدیل به رنگ خاکستری کم رنگ پنهان می شوند به همین علت وضوح لبه های حروف در صفحه مانیتور مانند حروف چاپی نمی باشد.

از مهمترین دلایل سوزش و خشکی چشم در حین کار با کامپیوتر می توانیم به کاهش دفعات پلک زدن اشاره کنیم.

لازم به ذکر می باشد افرادی که به طور مداوم از کامپیوتر استفاده می کنند ۱/۵ حالت عادی سایر افراد پلک می زنند ؛ علاوه بر آن خیره شدن به صفحه مانیتور و تمرکز بر روی موضوع کار نیز سبب می شود ، پلک ها مدت زمان بیشتری باز بمانند و این عامل سبب می شود اشک روی سطح چشم بسیار سریع تر از حالت عادی تبخیر شود.